Haftungsausschluss: Nach bestem Wissen werde ich dich in den Yogahaltungen anleiten. Bitte achte immer auf dein eigenes Körpergefühl und deine eine eigenen körperlichen und mentalen Grenzen: Fühlst du dich wohl und dein Atem fließt frei, so bist du am richtigen Weg. Bei stechenden Schmerzen beende die Yogaübung sofort! Übe niemals Yoga, wenn du Fieber hast! Die hier dargestellten Informationen dienen dem Vermitteln von Wissen. Die Umsetzung und das Befolgen von Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung!